研究稱性生活質量決定壽命長短
英國心理學教授特麗莎·麥克奈爾綜合多項研究和個人診治經(jīng)驗，歸納出100個令人增壽或減壽的條件。其中，“性生活良好”是增壽條件之一。 “
2025-01-16
研究稱性生活質量決定壽命長短
時間：2025-01-16 02:48 作者：修身堂
英國心理學教授特麗莎·麥克奈爾綜合多項研究和個人診治經(jīng)驗，歸納出100個令人增壽或減壽的條件。其中，“性生活良好”是增壽條件之一。 “英國一項對1000名男性進行的10年跟蹤調查顯示，每周至少有兩次性生活的男性，其早死的幾率比其他人低50%。
性愛規(guī)律者患前列腺癌的可能性也會大幅降低。同時，人體中的催產(chǎn)素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時，會充分釋放，以保護乳腺。尤其對那些沒有生育的女性來說，高品質和規(guī)律的性愛是乳腺系統(tǒng)的‘防衛(wèi)兵’。”
性愛益處良多，但并非越多越好。因為過頻的性生活讓人疲憊不堪。對三、四十歲的人來說，每周兩三次美滿的性生活，較為合宜。年齡更長者需要根據(jù)自己的身體情況，以性愛后可以迅速解除疲勞為宜。
世界衛(wèi)生組織提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在軀體，感情，知識，信念，行為社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關系。它包括這樣三個內(nèi)容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。 不久前專家發(fā)現(xiàn)，性愛可以減少生活上的壓力，并且能使你看起來更年輕健康。
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