怎么擁有高質(zhì)量的性生活

時(shí)間：2025-03-16 02:57 作者：修身堂

　　夫妻生活中，我們都希望自己的性生活變得有質(zhì)量，那應(yīng)該如果操作呢？下面我們一起來(lái)看看吧。

很多人都覺(jué)得，高質(zhì)量的性生活就是時(shí)間長(zhǎng)一些，頻率高一些，其實(shí)這都是很片面的一小部分，想要完美的性愛(ài)必須要配合各種方法才能達(dá)到高質(zhì)量。

1、性幻想

不論你愛(ài)愛(ài)時(shí)幻想的對(duì)象是誰(shuí)，不可否認(rèn)的是性幻想的確是一種可以幫你達(dá)到性高潮的手段。當(dāng)然需要注意的是，高潮時(shí)切忌不要喊出性幻想對(duì)方的名字，萬(wàn)一不是你老公，那你就是跳進(jìn)黃河洗不清了。

2、夫妻充分溝通

溝通真是個(gè)萬(wàn)能藥，它能解決夫妻之間的矛盾和隔閡，愛(ài)愛(ài)前可以進(jìn)行充分的性愛(ài)溝通，把自己憧憬的性愛(ài)方式告訴對(duì)方，以及希望對(duì)方怎樣刺激自己的身體，切記向?qū)Ψ奖磉_(dá)的時(shí)候要盡可能的委婉，以對(duì)方可以接受的表達(dá)方式來(lái)表達(dá)。

3、鏡中人助性法

在你家的鏡子面前(最好是全身鏡子)做愛(ài)，不僅可以增強(qiáng)視覺(jué)刺激，還可以提高你們的性興奮，以此來(lái)減少性高潮的時(shí)間差。此方法也是諸多情侶屢試不爽的助性法。

4、快感增強(qiáng)液

女人在35歲之后身體開(kāi)始走向衰老，私處的愛(ài)液也沒(méi)有20多歲分泌的那么旺盛，若是在愛(ài)液很少的情況下進(jìn)行性生活會(huì)導(dǎo)致陰道摩擦產(chǎn)生疼痛，影響性愛(ài)質(zhì)量。不妨使用女性快感增強(qiáng)液，愛(ài)愛(ài)前把其涂抹在女性陰道，然后正常進(jìn)行房事即可，它會(huì)為你帶來(lái)意外的性快感。

因此，多一點(diǎn)的關(guān)心和溝通這樣的性愛(ài)才會(huì)變得更加的完美，我們不妨試試。

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