男人女人做爰步驟有哪些？

時(shí)間：2025-03-15 02:24 作者：修身堂

　　男人女人做爰的過程中,如何讓女方快速達(dá)到高潮,往往是男方最為關(guān)注的。下面我們看下男人女人做愛的步驟是什么？

男人女人做爰步驟

首先是接觸。

男人女人做爰步驟男人女人做爰過程

女人喜歡男人輕柔地摸女人的手，在摸手時(shí)有些暗示，讓女人的心蕩漾起來，想讓男人抱著、吻著。如果在摸女人的手時(shí)，緊張得發(fā)抖，或是神經(jīng)質(zhì)地做些小動(dòng)作，女人不會(huì)喜歡，反而會(huì)有些討厭。

第二步是吻

吻要熱、要軟、要長、要深、要活，讓女人在吻時(shí)就有感覺，這就是男人的功夫了。一般舌頭應(yīng)該在女人嘴里不斷地碰她的舌頭，時(shí)快時(shí)慢，有時(shí)要用唇熱吻一陣子，有時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，讓吻變換角度，女人這時(shí)多數(shù)會(huì)站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發(fā)上或任何地方。

吻應(yīng)該繼續(xù)，直吻得女人的手開始伸向男人下部，身體熱得發(fā)燙，緊貼男人，說明女人性-欲已經(jīng)很強(qiáng)烈了。男人可趁女人沒有反抗力時(shí)，開始脫女人的衣服，動(dòng)作要輕柔，不要停下來，更不要去評(píng)價(jià)女人的衣著，放在后面說較好，否則女人的情緒受到影響了。

第三步也是讓女人沖刺的一步

男人這時(shí)不該脫褲子，一任陰-莖脹著，一邊繼續(xù)親吻，一邊用雙手同時(shí)去摸她的胸部。先是輕輕的摸索乳-房，然后再把所有的注意力全部集中到最高點(diǎn)上來，這時(shí)女人的那里也會(huì)勃起，相信她的下體已經(jīng)非常濕了。

第四步男人可以開始進(jìn)入

除了一般的性交動(dòng)作外，女人最喜歡的是坐在男人身上，面對(duì)面做。讓女人高潮迭起，飄飄欲仙，這時(shí)男人不要再管女人了，只要一任陰-莖舒服，放松地性交。背后進(jìn)入也很好;抱著女人，陰莖插在里邊更好;站著放入陰-莖;等女人有了幾次高潮后，男人應(yīng)該開始準(zhǔn)備射了。

最后一步射精

這是女人最向往的時(shí)候，也是女人幸福“死”了的時(shí)候。在最后射的時(shí)候，要大聲呻吟，最好是叫著女人的昵稱，讓女人感到他快要釋放了，這時(shí)的女人感到非常滿足，因?yàn)樗屇腥嗽谒眢w里射了，而且那么“沒用”，其實(shí)是女人高興男人“真棒!”還有一種辦法，就是射精時(shí)與她接吻，共同進(jìn)入高潮;另有一種射精辦法，也是最開放、最刺激的一種，大聲呻吟，手摸著女人的胸部，然后任憑身體像射-精時(shí)一樣抖動(dòng)，不要約束自己，盡情釋放能量，這樣的射-精會(huì)很遠(yuǎn)，令女人很快感，通過刺激胸部，女人的子宮更敏感了，她能知道男人射精的時(shí)候。

女人這時(shí)如果能說話，就叫男人的爰你，或者呻吟，要有節(jié)奏，讓男人推著女人進(jìn)入高潮。性交結(jié)束后，女人一般希望男人抱著她睡，她會(huì)把陰-蒂部位貼著男人的腿，希望男人繼續(xù)撫摸胸部，第二天起床的女人一定非常美麗，男人也會(huì)神采奕奕。

女生性高潮是什么感覺呢:

1、性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會(huì)出現(xiàn)性紅暈。這是由于血液重新分配，體內(nèi)血液驟然流向體表，導(dǎo)致皮下淺表血管充血的結(jié)果。性紅暈主要出現(xiàn)在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現(xiàn)充血現(xiàn)象。

2、出現(xiàn)肌緊張。由于肌肉興奮性增高，出現(xiàn)了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。在性高潮時(shí)，可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮，主要表現(xiàn)為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動(dòng)。

3、呼吸、心率加快。由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對(duì)氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時(shí)，呼吸次數(shù)可達(dá)40次/分，有時(shí)伴有有節(jié)奏的呻吟；心率增加到120次/分，有個(gè)別女性甚至高達(dá)150-160次/分。

4、感覺發(fā)生變化。女性達(dá)到性高潮時(shí)，有人會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現(xiàn)一時(shí)性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進(jìn)入消退期時(shí)，才逐漸恢復(fù)正常。

5、性高潮時(shí)女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會(huì)發(fā)生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對(duì)陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有三至十五次，每隔0.8秒收縮一次，持續(xù)二至四秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質(zhì)較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。最后，緊接著女子的骨盆底會(huì)不自覺地抖動(dòng)（尤其是陰道提肌和肛門括約肌）而與此相對(duì)這些肌肉會(huì)自覺地、有意識(shí)地出現(xiàn)節(jié)奏性收縮。緊接著子宮發(fā)生節(jié)律性收縮，從子宮底一直發(fā)展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發(fā)生的次數(shù)較多，經(jīng)歷時(shí)間也較長。有人形容，此時(shí)像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。

6、乳房出現(xiàn)乳頭勃起反應(yīng)，乳房組織內(nèi)肌纖維出現(xiàn)不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達(dá)到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈?zāi)[脹更為明顯.

性交結(jié)束后，女人一般希望男人抱著她睡，她會(huì)把陰蒂部位貼著男人的腿，男人這時(shí)候一定要體貼。

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