新發現！一次性高潮帶來快樂兩周

時間：2025-02-23 12:18 作者：修身堂

性愛高潮雖然只有短短幾分鐘，但帶給人的快樂卻可以持續十幾天。據《印度時報》報道，性愛巔峰時的美妙感覺能產生一系列化學物質，讓人回味那美妙的一刻，保持好心情。

研究者對236名20~65歲之間的受試者進行了長達半年的跟蹤調查，記錄了他們的性生活頻率、性愛感受和評價，并讓其記錄自己的情緒狀況。結果顯示，對性愛不滿意的人，負面情緒更多，而性生活質量高、常有高潮的人，總體生活態度會變得更積極、樂觀。

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多項研究證據表明，人體內的化學物質會對人的行為、情緒和認知產生潛移默化的影響。和諧的性生活能讓人體產生多巴胺，這是一種“快樂激素”，帶來的愉悅感最多可以持續兩周。在這段時間里，人們會滿足于上一次性愛帶來的快感，內心充滿幸福，同時，還會更渴求親密，也會對除伴侶之外的異性更排斥。

研究還發現，那些在性方面長期得不到滿足的人，體內多巴胺會下降，容易變得脾氣暴躁、郁郁寡歡。這時一些人會通過暴飲暴食來緩解，最終對身體造成傷害。

延伸閱讀：性高潮給女人帶來的好處

1、讓你的血液流動起來

根據加州大學洛杉磯分校（UCLA）女性性醫學中心的Jennifer Berman所說，性高潮可以增加女性的血液循環，使大量富含氧氣和營養的血液流向生殖器部位，這對保證該部位的組織健康有幫助。

2、一種鍛煉心臟的新方式

盡管性高潮還無法替代你的日常鍛煉，但卻可以增加心血管系統的活動量。在快樂的巔峰時刻，你的心率加快，血壓升高，呼吸頻率也增加。與身體鍛煉所引起的機體內生理學變化相類似，性高潮時你的體內同樣也釋放內啡肽。如此看來，性高潮不失為一種鍛煉心臟的好方式。

3、改善你的心情

你有過垂頭喪氣的感覺嗎？如果有，你正好需要一個性高潮，它可以振作你的精神。在性高潮過程中，除了分泌內啡肽外，你體內還會分泌多巴胺和催產素。這三種激素都具備改善心情的功效。事實上，當你使用脫氫表雄酮（或享受美食時，體內也會分泌多巴胺。

4、幫助你的睡眠

性高潮會贈送給你一整晚的高質量睡眠，讓你免受失眠之苦。最近一項對1800名婦女進行的調查發現，超過30％的人將這種性釋放當作一種天然的鎮靜劑。

5、保持你的大腦健康

一次性高潮不僅鍛煉了你的心臟，而且也鍛煉了你的大腦。Barry Komisaruk博士的研究發現，性高潮可以使大腦獲得更多的氧氣補充。功能磁共振成像顯示，在性高潮過程中，女性大腦比平常利用更多的氧氣。

6、天然的止痛劑

維多利亞女王時代的醫生已經發現性高潮可以舒緩女性的偏頭痛和痛經。所以，當你遭遇這些痛苦時，現在知道下一步該怎么做了吧。Berman博士認為，性高潮引起的宮縮能夠將經期中殘留在子宮內的血塊順利排凈，這對疼痛的緩解有幫助。

7、舒緩你的壓力

現代生活節奏如此忙碌，要想得到充分放松簡直難以想象。然而，事實證明，嘿咻一番不僅可以得到性的釋放，還可舒緩你的壓力，真是一舉兩得的美事。性高潮不僅釋放的足量激素來舒緩你的壓力，還可使你的大腦獲得休息。當你感到力不從心、精神無法集中時，性高潮卻可以讓你暫時忘掉一切煩惱，而全身心只集中在一件事上。

8、給你健康光澤的皮膚

也許你已經發現，每次高潮過后，你都會驚喜地發現自己的肌膚顯得更加年輕光亮。研究發現，女性在性興奮時體內脫氫表雄酮（DHEA）水平較平時要高，這種激素的增多會使你的皮膚更健康。

9、有助于你的情緒健康

當你知道如何才能使自己獲得性高潮時，你的自信心和智慧將會空前膨脹。當你對自己的身體了若指掌，有能力獲得歡愉，而無需考慮伴侶的狀態時，你將能更好地處理與伴侶的關系。這種情緒狀態能使你顯得更加性感。

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