破壞婚姻幸福的主因

時(shí)間：2025-02-17 15:18 作者：修身堂

結(jié)婚7—10年幸福感最低

從調(diào)查結(jié)果看，總體上中國(guó)人的婚姻幸福感比較高，其中，3年以下婚齡者感覺(jué)“很幸福”的占81.3%，幸福感指數(shù)最高;婚齡在7—10年的受訪者中，僅有68.8%的人感覺(jué)“很幸福”，比例最低。

某醫(yī)院心理科、婚姻危機(jī)干預(yù)中心主任邸曉蘭表示，結(jié)婚3年內(nèi)，夫妻的幸福感都會(huì)比較高，這是因?yàn)槌跎鎼?ài)河的激動(dòng)、甜蜜的二人世界、新的生活計(jì)劃，都為彼此提供了一個(gè)良性刺激。

但隨著時(shí)間流逝，婚姻會(huì)迎來(lái)一個(gè)“瓶頸期”，也就是俗稱(chēng)的“七年之癢”，這時(shí)的夫妻上有老下有小，生活工作壓力大，婚姻生活變得枯燥，幸福感會(huì)降低。因此，老夫老妻更應(yīng)該注重為“婚姻保鮮”，彼此多些關(guān)心、少些抱怨，關(guān)注性生活等，一起攜手跨過(guò)婚姻的屏障。

出軌是婚姻頭號(hào)殺手

盡管一些人對(duì)“婚外情”、“第三者”持“保留意見(jiàn)”，認(rèn)為只要不觸犯他人的利益就能接受。但調(diào)查中，“出軌”仍然是促使公眾產(chǎn)生離婚想法的首要因素，比排在第二位的“家庭暴力”高出了17.5%。

婚戀專(zhuān)家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李惠麗認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)中，各種機(jī)會(huì)和誘惑增多，婚姻危險(xiǎn)因素也相應(yīng)增加，因此，人們會(huì)覺(jué)得婚姻彌足珍貴，忠誠(chéng)也比以往更加重要。

半數(shù)夫妻每天聊天時(shí)間不足一小時(shí)

調(diào)查中，“溝通、理解的意愿和能力”是影響婚姻幸福感的第二大因素，但實(shí)際生活中，過(guò)半受訪者(58.9%)每天和愛(ài)人的聊天時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)。

李惠麗表示，結(jié)婚時(shí)間越久，交流、溝通越重要，所以老夫老妻尤其應(yīng)每天拿出一小時(shí)時(shí)間和伴侶聊聊天，睡前、吃飯期間、工作間隙打個(gè)電話等，都能擠出交流時(shí)間。此外，還可以通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)感情，比如看電視時(shí)靠得近一點(diǎn)，走路拉著手。

六成人認(rèn)為感情比金錢(qián)重要

現(xiàn)代人普遍被認(rèn)為越來(lái)越重物質(zhì)，但實(shí)際上，超過(guò)六成夫妻都認(rèn)為“有情勝過(guò)有錢(qián)”。即使在對(duì)未婚正戀愛(ài)人士的調(diào)查中，人品、性格、感情也是單身人士最先考慮的因素。

專(zhuān)家對(duì)此表示認(rèn)同：“婚姻是個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，物質(zhì)可以慢慢積累，但前提是兩個(gè)人必須性格合適，有感情基礎(chǔ)。”

“生活瑣事”是吵架首要原因

在夫妻爭(zhēng)吵原因中，居前五位的依次是生活瑣事、生活習(xí)慣、孩子、溝通交流不暢和錢(qián)。上海心理咨詢協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王裕如說(shuō)，夫妻過(guò)日子，爭(zhēng)吵不可避免，但雙方相互指責(zé)，對(duì)對(duì)方的看法不以為然以及憤然離開(kāi)，都是消極、惡性的爭(zhēng)吵，會(huì)使兩人距離越拉越遠(yuǎn)。良性爭(zhēng)吵則不攻擊對(duì)方，就事論事，吵完之后，開(kāi)個(gè)玩笑、送個(gè)禮物，及時(shí)化解。

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