夫妻性生活多長時(shí)間最合理

時(shí)間：2025-02-15 13:57 作者：修身堂

有人認(rèn)為，性生活應(yīng)該越長越好。但其實(shí)，夫妻過性生活時(shí)，從雙方性興奮開始到射精結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約5-15分鐘，當(dāng)然，每對(duì)夫妻的身體情況，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

性生理研究表明，一次性生活的時(shí)間持續(xù)得很長，對(duì)雙方的身體都是不利的。

首先，過性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程。機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果過性生活的時(shí)間拖得很長，就會(huì)使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動(dòng)。

其次，過性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，如果時(shí)間過長，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時(shí)間過長，女性比較容易引起泌染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)等。

最后提醒各位夫妻，雖然性生活并沒有介定多久才合適，但性生活千萬不要盲目追求長時(shí)間，對(duì)身心健康都不利。

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