性愛對(duì)于夫妻身體健康有什么好處

時(shí)間：2025-02-14 17:36 作者：修身堂

夫妻之間性愛是最為獨(dú)特有愛的一種交流方式，如果夫妻之間是缺少性愛的，那這對(duì)夫妻的感情必然不會(huì)平穩(wěn)，那性愛對(duì)于夫妻的身體有什么好處呢？

緩解疼痛

性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛和頭痛，性興奮和性高潮時(shí)釋放的內(nèi)啡呔能提高忍受疼痛的能力。

可提高睡眠質(zhì)量

完美的性生活對(duì)睡眠有促進(jìn)作用。緊張激動(dòng)的身軀得以放松，肌肉在滿足后在疲倦中得以舒展，心靈在愉悅之后得以放松，能夠引起愉快的疲乏感，令人心怡的疲乏感可使人悠然地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，身心得到充分休息有利于健康。“性愛是巨大的鎮(zhèn)靜劑”，此話言之有理。

性愛能夠改變你的外觀

史密夫博士指出，性愛時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

減輕壓力

性生活滿意度高的人通常比較寬容，較少患憂郁癥。做愛時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生使人愉悅的荷爾蒙，就是所謂“心理雞尾酒”。它有意想不到的松弛效果，可以緩解難以抑制的情緒爆發(fā)，功效長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。

能治療多種疾病

?研究表明，皮膚有一種特殊需要，即異性間的相互接觸、撫摸、親吻。這種需求不能滿足，即發(fā)生皮膚性饑餓。皮膚性饑餓不能用食物來滿足，只能通過性生活才能解除。剝奪這種需求，將會(huì)引起食欲不振、智力減退、行為障礙，自信心降低，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

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