夫妻一周幾次房事最健康每周7次防癌

時(shí)間：2025-02-06 12:18 作者：修身堂

眾所周知，愛愛是一劑防病、保健的良藥，規(guī)律愛愛，更是好處多多。英國《男性健康》雜志最新載文，總結(jié)出愛愛的7種“劑量”及其好處，并提出相關(guān)建議。40歲以下的人可以據(jù)此把握合適的愛愛頻率，40歲以后的人，愛愛頻率可以在此基礎(chǔ)上減半，并結(jié)合個(gè)人身體情況進(jìn)行安排，最大限度地享受愛愛樂趣和性好處。

每周1次：減壓。每周性愛愛1次有助于釋放足量的緩解壓力的催產(chǎn)素。英國佩斯利大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，催產(chǎn)素有助于降低血壓，緩解壓力和緊張情緒。專家表示，只有在愛愛中才會釋放催產(chǎn)素，自慰行為不會獲得催產(chǎn)素。

每周2次：護(hù)心。美國新英格蘭研究所一項(xiàng)為期16年涉及1000人的研究證實(shí)，每周愛愛兩次可以使嚴(yán)重心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低45%。專家表示，兩次愛愛的時(shí)間最好分散開。

每周3次：增強(qiáng)免疫力。美國威爾克斯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每周做愛2—3次，能夠最好的促進(jìn)人體產(chǎn)生免疫球蛋白A，增強(qiáng)免疫力，使感冒、流感等疾病危險(xiǎn)降低30%。

每周4次：減少ED發(fā)生率。《美國醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)為期5年涉及1000名芬蘭男子的新研究發(fā)現(xiàn)，與每周激情只有1次的男性相比，每周至少做愛4次的男性出現(xiàn)最輕微ED(勃起功能障礙)的風(fēng)險(xiǎn)降低50%。專家表示，最好早晨做愛。研究還發(fā)現(xiàn)，早晨無自然勃起的男性更容易罹患ED。

每周5次：保持年輕。美國匹茲堡大學(xué)一項(xiàng)新研究中，研究人員讓參試者估計(jì)一組每周愛愛4次以上者的年齡，結(jié)果比這些人的實(shí)際年齡平均小12歲，因?yàn)樾坌约に乜勺匀桓纳萍∪夂铣傻鞍踪|(zhì)的能力。

每周6次：減肥。每周愛愛6次足以輕松“燃燒”0.5公斤體內(nèi)脂肪。如果堅(jiān)持一年，就可以使體重降低6公斤。這一愛愛頻率適合那些希望實(shí)現(xiàn)“在半小時(shí)內(nèi)消耗掉144卡路里熱量，心跳從每分鐘70次提高到150次”的人群。愛愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以取代常規(guī)鍛煉。

每周7次： 防前列腺癌。英國《國際泌尿?qū)W雜志》刊登一項(xiàng)研究稱，30歲前，男性每周愛愛7次，前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)比其他男性降低33%。

每周愛愛頻率從從1次，到7次，沒有好壞之分，只要選擇適合你們的，就是最佳愛愛頻率哦。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：荷爾蒙分泌減少更年期好夢難求

下一篇：杜蕾斯調(diào)查：中國人最缺性高潮

相關(guān)推薦

夫妻一年一次性生活女子不堪忍受“休”夫夫妻一天好幾次性愛怎么樣夫妻什么樣的性愛頻率好夫妻一月幾次性愛正常性生活次數(shù)與什么因素有關(guān) 夫妻一個(gè)月幾次性愛正常每月幾次性愛算正常 45歲夫妻一個(gè)月1到2次正常嗎性生活健康的頻率是多少 40歲夫妻一月幾次性愛好夫妻性生活頻率怎么提高四十歲夫妻一月幾次性生活性生活頻率的標(biāo)準(zhǔn)是什么夫妻一直吵架傷感情怎么辦哪些方法可以解決夫妻矛盾夫妻一夜七次是否真的存在什么樣的性愛頻率最合理一天性愛幾次才能榨干男生夫妻一周幾次房事最合適